PIKNIK WARZYW I OWOCÓW Z TKKF - sobota 26 lipca - zapraszamy od 12:00 - 18:00
-
STARTUJEMY W SAMO POŁUDNIE - Odetchnij leśnym powietrzem i spędź z TKKF aktywnie czas z Rodziną i przyjaciółmi godzina 12:00
Czekają na Ciebie konsultacje przy stanowiskach z ćwiczeniami. Zrelaksuj się na tarasie blisko koron drzew - przy filiżance herbaty lub skorzystaj z pokazowego masażu szyi i karku. Chętne osoby zapraszamy na wspólny lekki trening rozciągania i Jogę.
-
PIKNIK PEŁEN WARZYW, OWOCÓW I POZYTYWNEJ ENERGII godzina 15:00
CATERING - zapraszamy na lekki i sycący warzywny posiłek ok godziny 15. Oferujemy świeże owoce, wodę, ciepłe i zimne napoje oraz lemoniadę
-
CHĘTNE OSOBY ZAPRASZAMY NA WSPÓLNY TRENING ROZCIĄGANIA I LEKKĄ JOGĘ godzina 15:30
AKTYWNIE I SPOKOJNIE - TAK JAK LUBISZ! Rozpocznij z Nami swoją przygodę z aktywnością fizyczną - ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ
-
CZEKAMY NA CIEBIE - ul. MIODOWA 28, BUDY MSZCZONOWSKIE, okolice Term Mszczonów zakończenie o 18:00
ForREST House to nie miejsce - to leśny azyl - TYLKO DLA NAS - w otoczeniu drzew, naturalnie i aktywnie
Spotkamy się przy wejściu do SWFiS - Riviera ul. Waryńskiego 12a przy stacji metro Politechnika
45 min
DATY TRENINGÓW: 15.07.25r; 22.07.25r.; 29.07.25r.;5.08.25r.;12.08.25r.;19.08.25r.;26.08.25r.
45 min
DATY TRENINGÓW: 15.07.25r; 22.07.25r.; 29.07.25r.;5.08.25r.;12.08.25r.;19.08.25r.;26.08.25r.
45 min
DATY TRENINGÓW: 17.07.25r; 24.07.25r.; 31.07.25r.;7.08.25r.;14.08.25r.;21.08.25r.;28.08.25r.
45 min
DATY TRENINGÓW: 17.07.25r; 24.07.25r.; 31.07.25r.;7.08.25r.;14.08.25r.;21.08.25r.;28.08.25r.
45 minO NAS
WIERZYMY, ŻE „RUCH TO ŻYCIE! RUCH JEST ZDROWIEM”
Nasza wysokiej klasy kadra trenerów i instruktorów wspiera działania Ogniska i pomaga w realizacji planów sportowych, prowadząc zajęcia aktywności sportowych i rekreacji ruchowej dla pracowników Politechniki Warszawskiej oraz społeczności lokalnej.
KONDYCJA
pomożemy ci
wrócić do zdrowia
Zdzisława PILICZ – Inicjatorka naszego Ogniska, blisko trzydzieści lat temu uruchomiła
pionierską w Polsce grupę gimnastyczną dla kobiet po zabiegu mastektomii. Stwarzając
swoim podopiecznym szansę rehabilitacji nie tylko fizycznej, ale także psychicznej. To
przedsięwzięcie zaowocowało poprawą ogólnej sprawności i kondycji ćwiczących oraz
przyczyniło się do sukcesywnego poszerzania naszej działalności. Dziś pomagamy każdej
chętnej osobie powrócić do formy i uzyskać sprawność fizyczną, tak niezbędną, by cieszyć się
życiem i każdą chwilą spędzoną aktywnie z rodziną.
partnerzy
